Kananmunien syöminen tiettyjen ruokien kanssa on täynnä ruoansulatuskanavan ongelmia ja allergisia reaktioita.
Kerromme, mitä ruokia ei kannata yhdistää kananmunien kanssa.
Mitä ei kannata syödä munien kanssa
Ravitsemusasiantuntijat eivät suosittele hedelmien, erityisesti sitrushedelmien, kalan, soijakastikkeen ja maidon yhdistämistä munien kanssa.
Kananmunia ei tulisi yhdistää sitrushedelmien kanssa, sillä niistä voi aiheutua suussa epämukavuutta.
Maitoa ja kalaa ei tulisi nauttia kananmunien kanssa, koska ruoansulatusvaivoja voi esiintyä.
Lisäksi allerginen reaktio voi kehittyä, kun munia nautitaan kalan kanssa.
Samasta syystä munia ei suositella yhdistettäväksi soijakastikkeen kanssa.
Kerroimme aiemmin, miten punajuuret valmistetaan talveksi borssia ja salaatteja varten.
