Jopa erittäin terveellisillä elintarvikkeilla voi olla negatiivinen vaikutus terveyteen, jos niitä nautitaan väärin.
Yksi tällainen ruoka on kananmunat. Ne ovat melko vaikeasti sulatettavia.
Kerromme, mihin kananmunia ei pidä yhdistää, jotta ei tule ruoansulatusvaivoja.
Minkä kanssa munat eivät sovi yhteen
Ensinnäkään ei ole suositeltavaa syödä hedelmiä kananmunien nauttimisen jälkeen. Ne sulavat paljon nopeammin kuin munat.
Lisäksi vatsaongelmia voi ilmetä, jos yhdistää kananmunia juuston, riisin tai majoneesin kanssa.
Kananmunia ei pidä myöskään yhdistää perunoiden kanssa. Se sisältää ainetta, joka heikentää kalsiumin imeytymistä munista.
Lisäksi munia ei yhdistetä rasvaiseen kalastoon. Kalasta peräisin olevien munien kanssa nautittuna biotiini imeytyy huonosti.
